Всё о пользе и вреде чая с чабрецом

главное фото кружка чая и трава

Этому горному растению тысячи лет. Наши предки считали его магическим. И даже думали, что оно способно оживить мертвеца! А ещё у него десятки полезных лекарственных свойств. Речь идёт о чабреце. Русский человек полюбил это чудо-растение давным-давно. А потому в России и названий у него множество: и травка богородская, и тимьян, и дикая мята, и даже лимонный душок. Богородская, потому что ею украшали церковь на великий праздник — Успение Богородицы.

Чабрец немного позабыли. Сейчас в «моде» больше имбирь, мята, мелисса. Впрочем, чай с чабрецом совсем не уступает по вкусу, пользе и тому приятному душевному послевкусию, которое остаётся после употребления столь чудного напитка.

Попробуйте его приготовить и, возможно, ваше представление о любимом травяном чае изменится. А наша статья поможет вам познакомиться с душистым чаем поближе. Мы расскажем вам о пользе и вреде чая, какой он на вкус и как правильно его заваривать и пить.

Описание и полезные свойства

трава в чае

Какой он на вкус? Если вы никогда не пробовали чай из листьев чабреца, вы многое потеряли! У него удивительно душистый, пряно-ароматный запах и вкус. Напоминает душицу, но чуть с элегантной горчинкой, и даже слегка терпкий. Если вы заварите себе такой чай, его аромат разнесётся по всей квартире. Говорят, что там, где растёт эта травка, душистое облако её аромата чувствуется повсюду. Фото этой травки можно посмотреть у нас на страничке.

Почему так пахнет? Всё дело в том, что в составе тимьяна содержится тимол — вещество, у которого такой аромат и к тому же сильнейшие антисептические свойства. Есть в этой душистой травке и дубильные вещества, и минералы, витамины А, С и группы В.

А чем же полезен чай с чабрецом? Чабрец очень богат на лекарственные свойства. Наиболее полно они раскрываются в чае. Его самое важное и главное свойство — противовоспалительное. А потому он незаменим при самых разных инфекциях и воспалениях.

Испокон веков знали о его успокаивающих свойствах. Поэтому в лечении нервной системы, общего душевного состояния чай незаменим. А если ещё и укутаться пледом, уютно устроившись в кресле, от плохого настроения и депрессии не останется и следа!

А тибетские монахи считали, что если спать на подушке, набитой богородской травкой, можно даже продлить молодость!

На этом полезные свойства чая с чабрецом не заканчиваются. Есть у него и антисептические свойства, и отхаркивающие, и болеутоляющие. Прекрасно он зарекомендовал себя и как спазмолитик.

Помните, что чай из нашей чудо-травки обладает мочегонным эффектом. Им можно хорошенько почистить почки и печень. Однако не стоит этим увлекаться — лекарственный эффект может превратиться в противоположный и принести организму вред. К тому же, если вы склонны к отёкам, не стоит его пить в больших количествах на ночь.

Польза чая с чабрецом при высоком давлении относительна. Помните, что если подъём вызван сосудистыми нарушениями, чай вам поможет, если же причины в другом — лечиться им ни в коем случае нельзя. А потому однозначно ответить на вопрос, понижает тимьян давление или повышает, нельзя, всё дело — в первопричинах заболевания. Но если вам они неизвестны — лучше такой напиток не пить. При пониженном давлении противопоказаний никаких нет.

Это интересно!
Чай полезен для всего организма в целом, но помните, что самый яркий эффект всё же у него — бронхорасширяющий, а также отхаркивающий. Поэтому больше всего он поможет при заболеваниях органов дыхания.

Подробнее о чудодейственных свойствах этой травы вы можете почитать в нашей статье «Чабрец: лечебные свойства».

Кому и чем полезен

травинка чебреца в руках

Польза для женщин

Это настоящий женский чай! Поможет он при лечении мочеполовой системы, проблем с менструальным циклом, отлично облегчит общее состояние при климактерическом синдроме, успокоит и нормализует душевное состояние.

Можно ли беременным чай с чабрецом?
А вот при беременности на ранних сроках такой напиток пить не стоит. Да и в любом триместре тоже. Он может повысить тонус матки, а это, в свою очередь, может спровоцировать выкидыш или какие-либо патологии. И даже преждевременные роды! К тому же, чабрец может повысить и так высокое давление беременных, особенно на поздних сроках. Поэтому не стоит рисковать!

А пожилым?
Пожилым женщинам пить чай нужно с очень большой осторожностью и только в том случае, если у вас нет высокого давления, проблем с сердцем и атеросклероза.

После родов и при грудном вскармливании (гв)?
Напиток с тимьяном кормящим мамам можно только после консультации с врачом. В целом чай нормализует тонус матки и сосудов женщины после родов, отлично борется с отёками, увеличивает выработку грудного молока, повышает иммунитет, выводит токсины, помогает справиться с послеродовой депрессией.

При похудении.
Конечно же, его можно пить, чтобы похудеть! Ведь в напитке калорийность всего лишь 4 Ккалл на 100 мл! Только помните, что не стоит в этом случае класть туда сахар и заедать булочкой или печеньем. А ещё активно двигайтесь, чаще бывайте вне дома и ведите здоровый образ жизни!

Тем, кому интересно, предлагаем диету на чабреце

Её суть: три раза в день во время приёма пищи все напитки заменяем на чай. Исключаем жирное, мучное, сладкое, на вечер — молочные продукты.

Примерное меню на день:

  • Завтрак: гречневая каша, чай с чабрецом.
  • Обед: тарелка бульона или овощного супа, чай с чабрецом.
  • Полдник: яблоко или банан, чай с чабрецом.
  • Ужин: стакан кефира.

Влияние на мужской организм

Равным счётом чай с чебрецом можно назвать и мужским напитком. Парадокс. Но это так! Для мужчин это настоящая находка. Его пьют при воспалениях мочеполовой системы, проблемах с простатой и эректильной функцией, а ещё для профилактики различных сексуальных расстройств. Всё дело в ом, что в листьях этой травки содержится много цинка, а он, как известно, самый настоящий защитник мужского здоровья.

Также напиток врачи советуют пить мужчинам, когда вы планируете зачатие, а ещё для профилактики бесплодия. Поможет он и при усталости, апатии и депрессиях.

Есть у чая из богородской травки ещё одно замечательное свойство — он может отбить тягу у мужчины к спиртному. А потому и совместимость с алкоголем — нулевая. В противном случае может быть тошнота и даже рвота!

Можно ли ребёнку чай с чабрецом

Официальная медицина не разрешает давать чай ребёнку до 3 лет. В нём содержатся соединения, которые совсем небезопасны для детского здоровья. Чабрец можно лишь добавлять в ванночки, а ещё делать ингаляции при кашле.

После трёх лет давать такой напиток лучше всего для лечения, например, заболеваний органов дыхания, при простуде. Начните с пару столовых ложек, чтобы наверняка знать, есть или нет у ребёнка аллергия. В такой чай можно добавить ложечку мёда.

При заболеваниях

  • при простуде. Пожалуй, это классика! Его пили при простуде наши бабушки и дедушки. Он и кашель успокоит, и слизь лишнюю из бронхов выведет, и температуру поможет нормализовать, и силы прибавит. Настоящий доктор;
  • при гастрите. Поможет чай с тимьяном только при гастрите с повышенной кислотностью. Он снимет воспаление, а также раздражение, успокоит слизистую;
  • при панкреатите. Целебный напиток поможет, как снять острую боль, так и поспособствовать восстановлению при хроническом заболевании. Он снимет воспаление, уменьшит боль, будет способствовать восстановлению нарушенных функций. Он просто незаменим при этой болезни на любых её стадиях;
  • при диабете. Его можно употреблять при диабете любого типа. У него выявили отличное свойство — снижать уровень сахара в крови.

Противопоказания

Несмотря на столь прекрасное влияние на весь организм, чай противопоказан в следующих случаях:

  • если у вас проблемы с щитовидной железой;
  • при обострении желудочно-кишечных заболеваний, особенно язвы;
  • а ещё он может влиять на сердечный ритм — учащать его. Помните об этом;
  • не стоит его пить и при атеросклерозе и тромбозе сосудов.

Побочные действия
Их тоже немало. Во-первых, аллергики могут быть чувствительны к этой траве. Во-вторых, у вас может снизиться уровень гормонов, если есть проблемы с щитовидной железой. Возможно повышение давления, учащение пульса.

Как правильно и вкусно заваривать чай. Рецепты

шаги заваривания

Многие не знают, как заваривать чабрец для чая. Мы предлагаем вам несколько интересных рецептов.

Классический
Для его приготовления в домашних условиях возьмите 50 г сухих листьев и залейте половиной литра кипятка. Дайте настояться минут 25-30. Пейте с натуральным мёдом. Такой лечебный чай отлично согреет зимой! Его можно заваривать в термосе.

Для похудения
Воспользуйтесь классическим рецептом. Только добавьте в него 1 ч. ложку тёртого имбиря. Можно положить мёд.

С чёрным чаем
Приготовить такой напиток очень просто. Возьмите по 1 чайной ложке богородской травки и любимого сорта чёрного чая. Сполосните заварник кипятком, положите смесь и залейте половиной литра кипятка. Можно использовать пакетированный чёрный чай (просто положите 1 пакетик). Дайте настояться примерно минут 10-15 и пейте. Можно положить в него ложечку мёда. Чёрный чай с чабрецом бодрит, способствует профилактике любой простуды! Также может повлиять на воспаление кишечника.

С зелёным чаем рецепт приготовления аналогичен. По чайной ложке зелёного чая и травы заварите половиной литра кипятка. Дайте настояться минут 15, положите для вкуса дольку лимона, мёд. Помните, что он может вызвать скачок давления! Гипертоникам его лучше не пить.

Чай с чабрецом с молоком
Врачи советуют пить его в большей степени кормящим мамам. Он увеличивает лактацию. Только помните, что сначала начните с пары глотков, проверьте реакцию ребёнка. Вкус у него нежный и очень приятный. Готовить просто, пошагово это выглядит так: сначала заварите чабрец (на 1 ч. ложку стакан воды), дайте ему постоять, а потом влейте молоко по вкусу. Принимайте по назначению.

Со свежим чабрецом

свежая травка
Конечно, лучше использовать сушёный тимьян, но можно попробовать заварить и свежую травку. В этом случае, правда, её вам понадобится в два раза больше. Её нужно хорошенько промыть и мелко измельчить, взять 2 ч. ложки смеси, залить стаканом воды и дать настояться чуть больше — минут 20. Хорошо процедить. По вкусу добавить мёд.

С Иван-чаем
Этот чудесный напиток прекрасно утоляет жажду и тонизирует. Пропорции такие: возьмите по 1 ст. ложке Иван-чая и тимьяна, залейте половиной литра кипятка и дайте настояться. Его можно пить и в горячем, и в холодном виде.

Мятный
Если вы понервничали или хотите просто успокоиться, сделайте себе такой напиток. Вам понадобится по 1 ч. ложке мяты, мелиссы и чабреца. Хорошенько всё смешайте и залейте 0,5 л горячей воды. Дайте настояться минут 40 и выпивайте.

Фантазируйте!

Чай с богородской травой можно назвать универсальной «базой», на чём можно постоянно экспериментировать и получать новые удивительные вкусы. Причём использовать добавки в зависимости от того эффекта, который вы хотите получить.

Например, чтобы поскорее выздороветь и избавиться от простуды и ОРВИ, можно положить в чай один из ингредиентов (а можно и несколько): цветы липы, ромашку, цедру апельсина, зверобой, шиповник, клюкву. Чтобы привести своё душевное состояние в равновесие: мяту, шалфей, мелиссу, душицу. Совершенно необычные ноты в чай добавляют розмарин и базилик. А мёд и лимон украсят своим вкусом любой чай!

Вопрос-ответ

Можно ли пить чай с чабрецом каждый день?
Чабрец — лекарственное растение. А потому желательно пить чай с ним, если вы хотите поправить своё здоровье. Употребляйте его курсами: к примеру, 10 дней пьёте — 10 отдыхаете. Конечно, просто так выпить чашечку душистого чая тоже можно, например, 1-2 раза в неделю. Но не злоупотребляйте им. Безусловно, просто так пить постоянно напиток каждый день не стоит.

Иван-чай и чабрец — это одно и то же?
Это абсолютно разные растения, которые не имеют ничего общего друг с другом. Правда, в напитке их можно смешивать друг с другом.

Можно ли пить такой чай на ночь?
Напиток с тимьяном хорошо успокаивает, потому его можно пить перед сном. Но в то же время он мочегонный. Если не хотите часто ночью просыпаться, тогда пить его лучше не стоит.

Какой чай с чабрецом лучше?
Если вы хотите исключительно использовать чабрец для лечения, покупайте его в аптеке. Он продаётся как в пакетиках, так и россыпью. Цена — самая разная, как и упаковка. Смотрите на дату изготовления, обязательно понюхайте пакет — от него должен исходить настоящий аромат!  В продаже есть множество разного чая с чабрецом: это и чёрный, и зелёный, и Иван-чай. Фирм много. Рейтинг примерно выглядит так: Greenfild, Denker, Richard, Rioba, Ahmad.

1
Оставить комментарий

avatar
1 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
1 Авторы комментариев
Верочка Авторы недавних комментариев
новее старее большинство голосов
Верочка
Гость
Верочка

ммм , очень люблю я эту травку в чай заваривать, аромат обалденные , как попью, так сразу успокаиваюсь и какой-то сразу ясный взгляд становится, голова как свежая